рдмрдХреБрдЪреА рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХрд╛ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЗрд▓рд╛рдЬ
рдмрдХреБрдЪреА рдХрд╛ рддреЗрд▓: рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рдмрдХреБрдЪреА рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдмрдХреБрдЪреА рдХрд╛ рддреЗрд▓ (Psoralea Corylifolia Oil) рдПрдХ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рддреЗрд▓ рд╣реИ рдЬреЛ рдмрдХреБрдЪреА рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ “рдмрд╛рд╡рдЪреА” рдпрд╛ “рдмрд╛рд╡рдЪреА рддреЗрд▓” рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд░реЛрдЧреЛрдВ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдХрд░ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА, рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЦреБрдЬрд▓реА, рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдореЗрдВ
- рдЦреБрдЬрд▓реА рдФрд░ рдЬрд▓рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ тАУ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдпреМрдЧрд┐рдХ рдЦреБрдЬрд▓реА рдФрд░ рдЬрд▓рди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
- рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдШрдЯрд╛рддрд╛ рд╣реИ тАУ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
- рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдорд░рдореНрдордд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ тАУ рдпрд╣ рддреЗрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдкреБрдирд░реНрдЬрдирди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдареАрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
- рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ тАУ рдЗрд╕рдХреЗ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
- рдореЗрд▓реЗрдирд┐рди рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ тАУ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рд╡рд┐рдЯрд┐рд▓рд┐рдЧреЛ (рд╕рдлреЗрдж рджрд╛рдЧ) рдореЗрдВ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдореЗрд▓реЗрдирд┐рди рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?
1. рд╕реАрдзреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдирд╛
- рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕реВрдЦрдиреЗ рджреЗрдВред
- 2-3 рдмреВрдВрдж рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рд▓реЗрдХрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕реЗ 20-30 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдЧрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реИ, рддреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдЬреИрддреВрди рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред
2. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░
- 1 рдЪрдореНрдордЪ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ 5-6 рдмреВрдВрдж рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╕реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрд╕реЗ 1-2 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВ рдпрд╛ рд░рд╛рдд рднрд░ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред
3. рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде
- 1 рдЪрдореНрдордЪ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдореЗрдВ 3-4 рдмреВрдВрдж рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ 30 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдзреЛ рд▓реЗрдВред
- рдпрд╣ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдЦреБрдЬрд▓реА рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
4. рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ
- 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдВрджреЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕реЗ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдпрд╛ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рд╡рд╛рд▓реА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ 20 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдзреЛ рд▓реЗрдВред
- рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
- рдкреИрдЪ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░реЗрдВ тАУ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рд╛рде рдпрд╛ рдХреЛрд╣рдиреА рдкрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдХреЛрдИ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред
- рдзреВрдк рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ тАУ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕реАрдзреА рдзреВрдк рдореЗрдВ рди рдЬрд╛рдПрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ тАУ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рди рдХрд░реЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдЧрд░реНрдо рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рди рд▓рдЧрд╛рдПрдВ тАУ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдЬрд▓рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╣рд╛рдБ рд╕реЗ рдЦрд░реАрджреЗрдВ?
рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреБрдХрд╛рдиреЛрдВ, рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдкреНрд▓реЗрдЯрдлреЙрд░реНрдо (рдЬреИрд╕реЗ Amazon, Flipkart, 1mg) рдпрд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдмреНрд░рд╛рдВрдбреНрд╕ (рдЬреИрд╕реЗ Baidyanath, Dabur, Patanjali) рд╕реЗ рдЦрд░реАрджрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЦрд░реАрджрддреЗ рд╕рдордп рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рдФрд░ рдмреНрд░рд╛рдВрдб рдХреА рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдпрддрд╛ рдЬрд░реВрд░ рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкреВрдЫреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╡рд╛рд▓ (FAQs)
1. рдХреНрдпрд╛ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд░реЛрдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?
рд╣рд╛рдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2-3 рдмрд╛рд░ рд╣реА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред
2. рдХреНрдпрд╛ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рд╕рдлреЗрдж рджрд╛рдЧ (рд╡рд┐рдЯрд┐рд▓рд┐рдЧреЛ) рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ?
рд╣рд╛рдВ, рдпрд╣ рдореЗрд▓реЗрдирд┐рди рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рд╕рдлреЗрдж рджрд╛рдЧ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
3. рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХреА рдЬрд▓рди, рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рдпрд╛ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВред
4. рдХреНрдпрд╛ рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?
рдирд╣реАрдВ, рдмрд┐рдирд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдкрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рди рдХрд░реЗрдВред
5. рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдирд╛ рд╕рдордп рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ?
рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ 4-6 рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЕрдиреНрдп рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЯрд┐рдкреНрд╕
- рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред
- рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рддрдирд╛рд╡ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рд╢рд┐рдпрд╛ рдмрдЯрд░ рдХрд╛ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдмрдХреБрдЪреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдЬреИрд╕реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЧрдВрднреАрд░ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред
ЁЯМЯ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп & рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА