ब्रेसिज़ लगवाने से पहले जान लें ये 20 जरूरी बातें
ब्रेसिज़ लगवाने से पहले जानें ये बातें
1. ब्रेसिज़ क्या हैं और क्यों जरूरी हैं?
ब्रेसिज़ (Braces) दांतों को सीधा और स्वस्थ बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले डेंटल उपकरण हैं। ये धातु, सिरेमिक या प्लास्टिक से बने होते हैं और दांतों पर दबाव डालकर उन्हें सही पोजिशन में लाते हैं। ब्रेसिज़ न केवल आपकी मुस्कान को सुंदर बनाते हैं बल्कि दांतों की सफाई, चबाने की क्षमता और बोलने में भी मदद करते हैं।
2. ब्रेसिज़ के प्रकार
बाजार में कई प्रकार के ब्रेसिज़ उपलब्ध हैं, जिनमें से सही चुनाव करना जरूरी है:
मेटल ब्रेसिज़
- सबसे सामान्य और किफायती विकल्प।
- मजबूत और टिकाऊ, लेकिन दिखने में स्पष्ट।
सिरेमिक ब्रेसिज़
- दांतों के रंग के समान, कम दिखाई देते हैं।
- मेटल ब्रेसिज़ की तुलना में महंगे।
लिंग्वल ब्रेसिज़
- दांतों के पीछे लगाए जाते हैं, बाहर से दिखाई नहीं देते।
- कीमत अधिक और देखभाल जटिल।
इनविज़लाइन (स्पष्ट एलाइनर)
- प्लास्टिक के स्पष्ट ट्रे, हटाने योग्य।
- अदृश्य और आरामदायक, लेकिन महंगे।
3. ब्रेसिज़ लगवाने का सही उम्र
ब्रेसिज़ किसी भी उम्र में लगवाए जा सकते हैं, लेकिन बच्चों और किशोरों में इलाज आसान होता है क्योंकि उनके जबड़े अभी विकसित हो रहे होते हैं।
- 7-14 साल: आदर्श उम्र, क्योंकि दांत और जबड़े लचीले होते हैं।
- वयस्क: इलाज संभव, लेकिन समय अधिक लग सकता है।
4. ब्रेसिज़ लगवाने की प्रक्रिया
पहली कंसल्टेशन
- डेंटिस्ट दांतों और जबड़े की जांच करेगा।
- एक्स-रे और मॉडल बनाकर ट्रीटमेंट प्लान तैयार किया जाएगा।
ब्रेसिज़ फिटिंग
- दांतों की सफाई और सूखाना।
- ब्रेसिज़ के ब्रैकेट्स को दांतों पर चिपकाना।
- आर्क वायर लगाकर उसे बांधना।
फॉलो-अप विजिट
हर 4-6 हफ्ते में वायर एडजस्टमेंट के लिए डेंटिस्ट के पास जाना पड़ता है।
5. ब्रेसिज़ लगाने के बाद देखभाल
खान-पान में सावधानी
- खाने से बचें: चिप्स, गम, कैंडी, बर्फ, हार्ड फूड।
- सुरक्षित आहार: नरम फल, दही, सूप, मैश्ड आलू।
ओरल हाइजीन
- ब्रश करने में अतिरिक्त सावधानी बरतें।
- फ्लॉस और इंटरडेंटल ब्रश का उपयोग करें।
- माउथवॉश से कुल्ला करें।
दर्द और असुविधा प्रबंधन
- पहले कुछ दिन दर्द हो सकता है, डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवा लें।
- मोम का उपयोग करके ब्रेसिज़ के नुकीले हिस्सों से होने वाले छालों से बचें।
6. ब्रेसिज़ की अवधि और लागत
समय अवधि
- सामान्यतः 1-3 साल तक ब्रेसिज़ पहनने पड़ सकते हैं।
- हर मरीज के केस के अनुसार समय अलग हो सकता है।
लागत
- मेटल ब्रेसिज़: ₹20,000 – ₹50,000
- सिरेमिक ब्रेसिज़: ₹40,000 – ₹80,000
- इनविज़लाइन: ₹1,00,000 – ₹2,50,000
7. ब्रेसिज़ के साइड इफेक्ट्स
- दर्द और दबाव: शुरुआत में असुविधा हो सकती है।
- मुंह में छाले: ब्रैकेट्स या वायर के कारण।
- दांतों की जड़ों पर असर: कभी-कभी जड़ें कमजोर हो सकती हैं।
8. ब्रेसिज़ हटाने के बाद रिटेनर की जरूरत
ब्रेसिज़ हटाने के बाद दांत फिर से अपनी जगह से हिल सकते हैं, इसलिए रिटेनर पहनना जरूरी है।
- फिक्स्ड रिटेनर: दांतों के पीछे लगा होता है।
- रिमूवेबल रिटेनर: रात में पहनने के लिए दिया जाता है।
9. ब्रेसिज़ के लिए सही डेंटिस्ट का चुनाव
- ऑर्थोडॉन्टिस्ट (Orthodontist) से ही इलाज करवाएं।
- अनुभव और पिछले मरीजों के रिव्यू चेक करें।
- क्लीनिक की सुविधाएं और उपकरण जांचें।
10. ब्रेसिज़ से जुड़े मिथक और सच्चाई
मिथक: ब्रेसिज़ सिर्फ बच्चों के लिए हैं।
सच: वयस्क भी ब्रेसिज़ लगवा सकते हैं।
मिथक: ब्रेसिज़ बहुत दर्दनाक होते हैं।
सच: शुरुआत में हल्का दर्द होता है, जो समय के साथ कम हो जाता है।
मिथक: ब्रेसिज़ लगाने से दांत कमजोर हो जाते हैं।
सच: सही देखभाल से दांत मजबूत रहते हैं।
11. ब्रेसिज़ के बाद अपेक्षित परिणाम
- सीधे और आकर्षक दांत।
- बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता।
- दांतों के बीच गैप और क्राउडिंग की समस्या दूर होती है।
12. ब्रेसिज़ के विकल्प
अगर ब्रेसिज़ नहीं लगवाना चाहते, तो निम्न विकल्प मौजूद हैं:
- इनविज़लाइन (स्पष्ट एलाइनर)
- डेंटल वेनीर्स (केवल कॉस्मेटिक सुधार)
- रिटेनर या स्प्लिंट्स (हल्के केस में)
13. ब्रेसिज़ से जुड़े सामान्य सवाल (FAQs)
क्या ब्रेसिज़ लगाने के बाद खेल खेल सकते हैं?
हां, लेकिन मुंहगार्ड पहनकर ही खेलें।
क्या ब्रेसिज़ के साथ गाना गा सकते हैं?
हां, लेकिन शुरुआत में थोड़ी असुविधा हो सकती है।
क्या ब्रेसिज़ लगाने से होंठ बड़े दिखते हैं?
कुछ लोगों को लग सकता है, लेकिन यह अस्थायी होता है।
14. ब्रेसिज़ के लिए बीमा कवरेज
कुछ हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी में ब्रेसिज़ का खर्च शामिल होता है। पहले से पूछताछ करें।
15. ब्रेसिज़ के दौरान इमरजेंसी स्थितियों में क्या करें?
- अगर वायर टूट जाए या ब्रैकेट निकल जाए, तुरंत डेंटिस्ट से संपर्क करें।
- अस्थायी रूप से मोम लगाकर नुकीले हिस्से को कवर करें।
16. ब्रेसिज़ के बाद दांतों का रंग बदलने से कैसे बचें?
- नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग करें।
- कॉफी, चाय और सिगरेट से परहेज करें।
17. ब्रेसिज़ के साथ यात्रा करते समय सावधानियां
- ट्रैवल डेंटल किट साथ रखें।
- डेंटिस्ट का कॉन्टैक्ट नंबर हमेशा साथ रखें।
18. ब्रेसिज़ के बाद लाइफस्टाइल में बदलाव
- नियमित डेंटल चेकअप जरूरी है।
- स्वस्थ आहार और अच्छी ओरल हाइजीन बनाए रखें।
19. ब्रेसिज़ से जुड़ी तकनीकी प्रगति
- 3D इमेजिंग और डिजिटल स्कैनिंग से सटीक ट्रीटमेंट।
- सेल्फ-लिगेटिंग ब्रेसिज़ से कम फॉलो-अप विजिट की जरूरत।
20. अंतिम निर्णय लेने से पहले विचार करें
- अपने बजट, जरूरत और डेंटिस्ट की सलाह के अनुसार ब्रेसिज़ का प्रकार चुनें।
- धैर्य रखें, क्योंकि परिणाम देखने में समय लगता है।
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