रुमेटाइड अर्थराइटिस के 10 शुरुआती लक्षण जिन्हें नजरअंदाज न करें

रुमेटाइड अर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण जिन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है

रुमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis – RA) एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न पैदा करती है। यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआती लक्षणों को अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे बाद में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। यहां ऐसे ही शुरुआती लक्षणों की विस्तृत जानकारी दी गई है जिन पर ध्यान देना जरूरी है।

1. जोड़ों में हल्का दर्द और अकड़न

रुमेटाइड अर्थराइटिस का सबसे पहला लक्षण जोड़ों में हल्का दर्द और सुबह के समय अकड़न होना है। यह अकड़न आमतौर पर 30 मिनट से अधिक समय तक रहती है और धीरे-धीरे कम होती है। लोग इसे थकान या उम्र के साथ होने वाली सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं।

• प्रभावित जोड़: हाथों, पैरों, घुटनों और कलाइयों में यह लक्षण सबसे पहले दिखाई देते हैं।
• समय: सुबह उठने के बाद या लंबे समय तक बैठे रहने के बाद अकड़न महसूस होती है।

2. थकान और कमजोरी

अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों की तरह, रुमेटाइड अर्थराइटिस में भी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है, जिससे लगातार थकान और कमजोरी महसूस होती है।

• संबंधित लक्षण:
  • नींद पूरी होने के बावजूद थकान महसूस होना।
  • छोटे-छोटे काम करने में भी ऊर्जा की कमी लगना।
  • मांसपेशियों में दर्द और सुस्ती।

3. हल्का बुखार या शरीर का तापमान बढ़ना

कुछ मरीजों को बिना किसी संक्रमण के हल्का बुखार (लो-ग्रेड फीवर) रहता है। यह शरीर में सूजन की वजह से होता है, लेकिन लोग इसे सामान्य सर्दी-जुकाम समझकर अनदेखा कर देते हैं।

• ध्यान देने योग्य बातें:
  • बुखार 100°F (37.8°C) से अधिक नहीं होता।
  • यह लंबे समय तक बना रह सकता है।

4. हाथ-पैरों में सुन्नता या झनझनाहट

रुमेटाइड अर्थराइटिस के कारण नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे हाथ-पैरों में सुन्नता, झनझनाहट या जलन महसूस होती है। इसे कार्पल टनल सिंड्रोम (CTS) भी कहा जाता है।

• किन पर ध्यान दें?
  • अगर उंगलियों या हथेलियों में बार-बार सुन्नता हो।
  • रात के समय यह समस्या बढ़ सकती है।

5. आंखों और मुंह में सूखापन

कुछ रुमेटाइड अर्थराइटिस के मरीजों को स्जोग्रेन सिंड्रोम (Sjögren’s Syndrome) नामक समस्या हो जाती है, जिसमें आंखों और मुंह में सूखापन महसूस होता है।

• संकेत:
  • आंखों में जलन या खुजली।
  • बिना प्यास लगे भी मुंह सूखा रहना।
  • निगलने में तकलीफ होना।

6. भूख कम लगना और वजन घटना

शरीर में लगातार सूजन बनी रहने से मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है, जिससे भूख कम लगती है और बिना किसी कोशिश के वजन घटने लगता है।

• क्या करें?
  • अगर बिना डाइट या व्यायाम के वजन कम हो रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

7. छोटे जोड़ों में सूजन (विशेषकर उंगलियों में)

रुमेटाइड अर्थराइटिस आमतौर पर छोटे जोड़ों जैसे उंगलियों और पैर की उंगलियों से शुरू होता है। शुरुआत में सूजन हल्की होती है, जिसे लोग चोट या मोच समझकर अनदेखा कर देते हैं।

• कैसे पहचानें?
  • जोड़ गर्म और लाल हो सकते हैं।
  • छूने पर दर्द होता है।

8. त्वचा पर लाल चकत्ते या गांठें

कुछ मरीजों की त्वचा पर छोटी-छोटी गांठें (रुमेटाइड नोड्यूल्स) या लाल चकत्ते दिखाई देते हैं, जो कोहनी, हाथ या पैरों पर हो सकते हैं।

• ध्यान दें:
  • ये गांठें दर्द रहित हो सकती हैं।
  • समय के साथ इनका आकार बढ़ सकता है।

9. सांस लेने में तकलीफ

अगर रुमेटाइड अर्थराइटिस फेफड़ों को प्रभावित करता है, तो सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द या खांसी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

• कब सतर्क होना चाहिए?
  • सीढ़ियां चढ़ने या थोड़ा चलने पर ही सांस फूलने लगे।

10. मूड स्विंग और डिप्रेशन

लंबे समय तक दर्द और थकान रहने से मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। चिड़चिड़ापन, तनाव और डिप्रेशन जैसे लक्षण भी रुमेटाइड अर्थराइटिस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।

• ध्यान रखें:
  • अगर मूड में अचानक बदलाव आ रहा है, तो डॉक्टर से बात करें।

निष्कर्ष के बिना अंतिम टिप्स

इन लक्षणों को नजरअंदाज करने से बीमारी बढ़ सकती है और जोड़ों को स्थायी नुकसान हो सकता है। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें।

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