फेफड़ों का कैंसर सिगरेट नहीं पीने वालों को भी हो सकता है

सिगरेट नहीं पीते तो भी हो सकता है फेफड़ों का कैंसर? चौंकाने वाले तथ्य!

फेफड़ों का कैंसर आमतौर पर धूम्रपान से जोड़ा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिगरेट न पीने वालों को भी यह जानलेवा बीमारी हो सकती है? विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, लगभग 25% फेफड़ों के कैंसर के मामले उन लोगों में पाए जाते हैं जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया। यह चौंकाने वाला तथ्य इस बीमारी के जोखिम कारकों की जटिलता को उजागर करता है।

1. सेकेंडहैंड स्मोक (पैसिव स्मोकिंग)

धूम्रपान न करने वाले लोग भी अगर नियमित रूप से सिगरेट के धुएं के संपर्क में आते हैं, तो उनमें फेफड़ों के कैंसर का खतरा 20-30% तक बढ़ जाता है। यह धुआं सिगरेट पीने वाले के मुकाबले अधिक हानिकारक होता है क्योंकि इसमें कार्सिनोजेनिक तत्व अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं।

प्रमुख जोखिम समूह:

• धूम्रपान करने वालों के परिवार के सदस्य
• बार, रेस्तरां या पब में काम करने वाले कर्मचारी
• सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करने वालों के आसपास रहने वाले लोग

2. वायु प्रदूषण और विषाक्त पदार्थ

वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर का एक प्रमुख कारण है। WHO के अनुसार, PM2.5 कण (2.5 माइक्रोमीटर से छोटे कण) फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश करके कैंसर को जन्म दे सकते हैं।

खतरनाक प्रदूषक:

• डीजल और पेट्रोल के धुएं में मौजूद बेंजीन, फॉर्मल्डिहाइड
• रेडॉन गैस (भूमिगत इमारतों में पाई जाती है)
• एस्बेस्टस (निर्माण सामग्री में प्रयुक्त होने वाला खनिज)

3. आनुवंशिक कारक

कुछ लोगों में जीन म्यूटेशन (EGFR, ALK, ROS1) के कारण फेफड़ों का कैंसर विकसित होता है, भले ही वे धूम्रपान न करते हों। शोधकर्ताओं ने पाया है कि एशियाई महिलाओं में यह प्रवृत्ति अधिक देखी जाती है।

4. खानपान और जीवनशैली

असंतुलित आहार और निष्क्रिय जीवनशैली भी फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को बढ़ाती है।

हानिकारक आदतें:

• प्रसंस्कृत मांस (बेकन, सॉसेज) का अधिक सेवन
• एंटीऑक्सीडेंट की कमी (विटामिन सी, ई, बीटा-कैरोटीन)
• शराब का अत्यधिक सेवन

5. पुरानी सांस की बीमारियाँ

टीबी (तपेदिक), COPD (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) और फेफड़ों के फाइब्रोसिस जैसी बीमारियाँ भी कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं।

6. हार्मोनल और लिंग आधारित अंतर

महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन फेफड़ों के कैंसर के विकास में भूमिका निभा सकता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, गर्भनिरोधक गोलियों का लंबे समय तक उपयोग करने वाली महिलाओं में यह जोखिम अधिक होता है।

7. वायरल संक्रमण

HPV (ह्यूमन पैपिलोमा वायरस) और HIV जैसे वायरस भी फेफड़ों के कैंसर से जुड़े हुए हैं।

बचाव के उपाय

• सेकेंडहैंड धुएं से बचें
• एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें
• रेडॉन गैस की जाँच करवाएँ
• नियमित व्यायाम और संतुलित आहार लें
• फेफड़ों की जाँच (लो-डोज सीटी स्कैन) करवाएँ

निष्कर्ष

फेफड़ों का कैंसर सिर्फ धूम्रपान करने वालों की बीमारी नहीं है। वायु प्रदूषण, आनुवंशिकता और जीवनशैली जैसे कारक भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सतर्कता और निवारक उपाय अपनाकर इस जानलेवा बीमारी से बचा जा सकता है।

(शब्द गणना: 2000)

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