7 उपाय लिवर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए
लिवर का महत्व
लिवर, शरीर का एक अत्यधिक महत्वपूर्ण अंग है, जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को संपादित करता है। यह अंग शरीर के भीतर होने वाली विभिन्न प्रक्रियाओं का केंद्र होता है, जैसे पाचन, विषाक्त पदार्थों का निस्तारण, और पोषक तत्वों का भंडारण। पाचन प्रक्रिया में लिवर न सिर्फ बाइल का उत्पादन करता है, जो वसा को पचाने में मदद करता है, बल्कि यह कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन के मेटाबॉलिज्म में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, लिवर का स्वास्थ्य शरीर के
