RA рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВ
RA рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ: рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВ
1. рд░реВрдореЗрдЯрд╛рдЗрдб рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ (RA) рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд░реВрдореЗрдЯрд╛рдЗрдб рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ (RA) рдПрдХ рдСрдЯреЛрдЗрдореНрдпреВрди рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ рдЬреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж, рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдЕрдХрдбрд╝рди рдкреИрджрд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЗ рдЧрд▓рдд рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдКрддрдХреЛрдВ рдкрд░ рд╣рдорд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред RA рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рдХреНрд╖рддрд┐ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рджреИрдирд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдВ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред
2. рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдХреИрд╕реЗ RA рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ?
рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯреНрд╕ рдирд╡реАрдирддрдо рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ RA рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдХрд╛рд░реА рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЙрдкрдХрд░рдг рджрд░реНрдж, рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдореЙрдирд┐рдЯрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
2.1 рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреА рдореЙрдирд┐рдЯрд░рд┐рдВрдЧ
рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗрдВрд╕рд░ рд▓рдЧреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ:
- рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдФрд░ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдЧрддрд┐ рд╕реЗрдВрд╕рд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕рдХреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдФрд░ рдЕрдХрдбрд╝рди рдХреЛ рдорд╛рдкрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдмрд╛рдпреЛрдЗрдореНрдкреЗрдбреЗрдВрд╕ рд╕реЗрдВрд╕рд░ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
2.2 рдбреЗрдЯрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдФрд░ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рдВрдЧ
рдпреЗ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯреНрд╕ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрди рдРрдк рдпрд╛ рдХреНрд▓рд╛рдЙрдб рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдкрд░ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдорд░реАрдЬ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЗрд╕ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдХрд░рдХреЗ:
- рджрд░реНрдж рдХреЗ рдкреИрдЯрд░реНрди рдХреЛ рд╕рдордЭ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢реАрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлреНрд▓реЗрдпрд░-рдЕрдкреНрд╕ рдХреА рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╡рд╛рдгреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
3. рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдлреАрдЪрд░реНрд╕
3.1 рд░реАрдпрд▓-рдЯрд╛рдЗрдо рдЕрд▓рд░реНрдЯ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо
- рдЬрдм рджрд░реНрдж рдпрд╛ рд╕реВрдЬрди рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдЕрд▓рд░реНрдЯ рднреЗрдЬрддрд╛ рд╣реИред
- рдорд░реАрдЬ рддреБрд░рдВрдд рджрд╡рд╛ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
3.2 рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧ
- рдпрд╣ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рдорд╛рдкрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдУрд╡рд░рдпреВрдЬ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред
- рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкреА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХреА рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
3.3 рдореЗрдбрд┐рдХреЗрд╢рди рд░рд┐рдорд╛рдЗрдВрдбрд░
- рджрд╡рд╛ рд▓реЗрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред
- рдбреЛрдЬ рдФрд░ рд╕рдордп рдХрд╛ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
3.4 рд╕реНрд▓реАрдк рдореЙрдирд┐рдЯрд░рд┐рдВрдЧ
- рдиреАрдВрдж рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ RA рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдиреАрдВрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
4. RA рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯреНрд╕
4.1 Fitbit Sense
- рдлреАрдЪрд░реНрд╕: рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐, рддрдирд╛рд╡ рдореЙрдирд┐рдЯрд░рд┐рдВрдЧ, рд╕реНрдХрд┐рди рдЯреЗрдВрдкрд░реЗрдЪрд░ рд╕реЗрдВрд╕рд░ред
- рд▓рд╛рдн: RA рдлреНрд▓реЗрдпрд░-рдЕрдкреНрд╕ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ред
4.2 Garmin Vivosmart 5
- рдлреАрдЪрд░реНрд╕: рдмреЙрдбреА рдмреИрдЯрд░реА рдПрдирд░реНрдЬреА рдореЙрдирд┐рдЯрд░, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧред
- рд▓рд╛рдн: рдердХрд╛рди рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдорд╛рдкрддрд╛ рд╣реИред
4.3 Apple Watch Series 8
- рдлреАрдЪрд░реНрд╕: ECG, рдмреНрд▓рдб рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдореЙрдирд┐рдЯрд░рд┐рдВрдЧ, рдлреЙрд▓ рдбрд┐рдЯреЗрдХреНрд╢рдиред
- рд▓рд╛рдн: рд╣реЗрд▓реНрде рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
4.4 Xiaomi Mi Band 7
- рдлреАрдЪрд░реНрд╕: рд╕рд╕реНрддрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк, рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдФрд░ рдиреАрдВрдж рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧред
- рд▓рд╛рдн: рдмрдЬрдЯ-рдлреНрд░реЗрдВрдбрд▓реА рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реАред
5. рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?
5.1 рд╕реЗрдЯрдЕрдк рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛
- рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдХреЛ рдЪрд╛рд░реНрдЬ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдмреНрд▓реВрдЯреВрде рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрди рд╕реЗ рдХрдиреЗрдХреНрдЯ рдХрд░реЗрдВред
- рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдРрдк рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдирд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдмрдирд╛рдПрдВред
- рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдХреЛ рдХрд▓рд╛рдИ рдкрд░ рдкрд╣рдиреЗрдВ рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВред
5.2 рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ
- рджреИрдирд┐рдХ рдЯреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕: рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рдкреИрдЯрд░реНрди рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВред
- рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рджрд┐рдЦрд╛рдПрдВ: рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЪреЗрдХрдЕрдк рдореЗрдВ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВред
- рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдПрдбрдЬрд╕реНрдЯрдореЗрдВрдЯ: рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдСрдкреНрдЯрд┐рдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВред
6. рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
6.1 рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди
- рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рд╕рдордп рдкрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
- рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢реАрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЖрдХрд▓рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
6.2 рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕рдВрд╡рд╛рдж
- рд░реЛрдЧреА рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдЯреАрдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрддрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
6.3 рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░
- рдиреАрдВрдж, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдФрд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
- RA рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдмреЗрд╣рддрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
7. рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ рдХреА рд╕реАрдорд╛рдПрдВ
7.1 рддрдХрдиреАрдХреА рд╕реАрдорд╛рдПрдВ
- рдмреИрдЯрд░реА рд▓рд╛рдЗрдл рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
- рдХреБрдЫ рдореЙрдбрд▓реНрд╕ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗред
7.2 рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕рдЯреАрдХрддрд╛
- рд╕реЗрдВрд╕рд░ рдХрднреА-рдХрднреА рдЧрд▓рдд рд░реАрдбрд┐рдВрдЧ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рднрд░реЛрд╕рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдареАрдХ рдирд╣реАрдВред
7.3 рдХреАрдордд
- рдЙрдиреНрдирдд рдореЙрдбрд▓реНрд╕ рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
8. рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ
- AI рдЗрдВрдЯреАрдЧреНрд░реЗрд╢рди: рдЖрд░реНрдЯрд┐рдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдЗрдВрдЯреЗрд▓рд┐рдЬреЗрдВрд╕ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ RA рдХреЗ рдкреИрдЯрд░реНрди рдХреА рдмреЗрд╣рддрд░ рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╡рд╛рдгреАред
- рдирдП рд╕реЗрдВрд╕рд░реНрд╕: рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдорд╛рдкрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗрдВрд╕рд░ред
- рдЯреЗрд▓реАрдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдХрдиреЗрдХреНрд╢рди: рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реАрдзрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░рд┐рдВрдЧред
9. рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЕрдВрддрд┐рдо рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯ RA рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЯреВрд▓ рд╣реИ, рдЬреЛ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдореИрдиреЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЗрд╕реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
ЁЯМЯ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп & рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА