बच्चों में अस्थमा: लक्षण
बच्चों में अस्थमा: लक्षण
अस्थमा क्या है?
अस्थमा (दमा) एक पुरानी सांस की बीमारी है जो फेफड़ों की वायु नलियों (ब्रोंकियल ट्यूब्स) में सूजन और संकुचन पैदा करती है। यह बच्चों में आम है और इसके लक्षणों को पहचानना माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है ताकि समय रहते इलाज किया जा सके।
बच्चों में अस्थमा के प्रमुख लक्षण
1. बार-बार खांसी आना
- अस्थमा से पीड़ित बच्चों को अक्सर लंबे समय तक खांसी होती है, खासकर रात के समय या सुबह जल्दी।
- यह खांसी सूखी या बलगम वाली हो सकती है।
- शारीरिक गतिविधि, ठंडी हवा, या एलर्जी के संपर्क में आने से खांसी बढ़ सकती है।
2. सांस लेने में तकलीफ
- बच्चे को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है, जिसमें सीने में जकड़न या भारीपन महसूस होता है।
- सांस लेते समय घरघराहट (व्हीजिंग) की आवाज आ सकती है।
- गंभीर मामलों में, बच्चा हांफने लगता है और उसकी सांस तेज चलने लगती है।
3. सीने में जकड़न या दर्द
- अस्थमा के कारण सीने में दबाव या दर्द महसूस हो सकता है।
- छोटे बच्चे इसे “सीने में चुभन” या “भारीपन” के रूप में बता सकते हैं।
4. थकान और कमजोरी
- सांस लेने में दिक्कत के कारण बच्चा जल्दी थक जाता है और खेलने या दौड़ने में रुचि कम हो जाती है।
- नींद में खलल पड़ने से दिनभर सुस्ती और चिड़चिड़ापन हो सकता है।
5. घरघराहट (व्हीजिंग)
- सांस छोड़ते समय सीटी जैसी आवाज आना अस्थमा का एक प्रमुख लक्षण है।
- यह आवाज वायु मार्ग के सिकुड़ने और बलगम जमा होने के कारण होती है।
6. सांस फूलना
- सामान्य गतिविधियों जैसे चलने, सीढ़ियां चढ़ने या खेलने में सांस फूलना।
- कुछ बच्चों को आराम करते समय भी सांस लेने में परेशानी हो सकती है।
7. नींद में परेशानी
- रात के समय खांसी या सांस लेने में कठिनाई के कारण नींद टूट सकती है।
- नींद पूरी न होने से बच्चे का ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रभावित होती है।
8. एलर्जी या ट्रिगर्स से प्रतिक्रिया
- धूल, पराग, पालतू जानवरों के बाल, धुआं, या मौसम में बदलाव से लक्षण बढ़ सकते हैं।
- सर्दी-जुकाम या संक्रमण होने पर अस्थमा के लक्षण गंभीर हो जाते हैं।
कब डॉक्टर से संपर्क करें?
- अगर बच्चे को बार-बार खांसी या सांस लेने में तकलीफ हो।
- रात में खांसी या घरघराहट के कारण नींद न आए।
- शारीरिक गतिविधि करने में दिक्कत हो।
- सांस लेते समय पसलियों या गर्दन की मांसपेशियों का अंदर धंसना (रेट्रैक्शन)।
अस्थमा के ट्रिगर्स
बच्चों में अस्थमा के लक्षण निम्न कारणों से बढ़ सकते हैं:
- एलर्जी: धूल, पराग, फफूंद, पालतू जानवर।
- संक्रमण: सर्दी-जुकाम, फ्लू, साइनस इंफेक्शन।
- मौसम में बदलाव: ठंडी हवा, नमी, तेज हवाएं।
- प्रदूषण: धुआं, वाहनों का धुंआ, परफ्यूम।
- शारीरिक गतिविधि: अधिक दौड़ने या व्यायाम से लक्षण उभर सकते हैं।
निदान और जांच
अस्थमा का पता लगाने के लिए डॉक्टर निम्न जांचें कर सकते हैं:
- श्वसन परीक्षण (स्पाइरोमेट्री): फेफड़ों की कार्यक्षमता की जांच।
- पीक फ्लो मीटर: सांस की गति मापने के लिए।
- एलर्जी टेस्ट: ट्रिगर्स की पहचान के लिए।
- छाती का एक्स-रे या सीटी स्कैन: अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए।
प्रबंधन और देखभाल
- इनहेलर्स का उपयोग: डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का नियमित सेवन।
- ट्रिगर्स से बचाव: धूल, धुएं और एलर्जी से दूर रहना।
- नियमित व्यायाम: हल्के व्यायाम से फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है।
- संतुलित आहार: विटामिन सी और ओमेगा-3 युक्त खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
1. क्या बच्चों में अस्थमा ठीक हो सकता है?
अस्थमा को पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन सही इलाज और देखभाल से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।
2. क्या अस्थमा वाले बच्चे खेल सकते हैं?
हां, लेकिन डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं लेकर और ट्रिगर्स से बचकर।
3. अस्थमा का पता कैसे लगाएं?
लक्षणों को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर से स्पाइरोमेट्री या अन्य जांच करवाएं।
4. क्या घरेलू उपचार अस्थमा में मददगार हैं?
हल्दी वाला दूध, शहद, या भाप लेने से राहत मिल सकती है, लेकिन यह इलाज का विकल्प नहीं है।
5. क्या मौसम बदलने से अस्थमा बढ़ता है?
हां, ठंडी हवा या
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