वात दोष और अनिद्रा का संबंध जानें और पाएं अच्छी नींद वात दोष का परिचय वात दोष आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है, जिसमें यह

बढ़ा हुआ पित्त अनिद्रा का एक प्रमुख कारण बढ़ा हुआ पित्त: एक परिचय बढ़ा हुआ पित्त, जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में ‘पित्त’ के असंतुलन के रूप