सफेद दागों में भ्रामरी प्राणायाम के चमत्कारी फायदे भ्रामरी प्राणायाम का परिचय भ्रामरी प्राणायाम एक प्राचीन योग तकनीक है, जिसका अर्थ है ‘मधुर गूंज’। यह